Après un après-midi consacré au tournoi des 6 nations!!! sortie restaurant avec Stéphanie. Nous sommes allés à "la fine fourchette" à Montmélian, c'était bien mais sans plus.
Dimanche matin, entrainement: 12 kms en 1 heure. Pour ceux qui connaissent, descente vers l'Isère puis la montée de la Chavanne, Planaise, Le Puiset, descente vers l'Isere, de longs kms sur la digue et montée de la côte de la piscine pour rentrer à la maison.
L'après midi, direction Lans en Vercors pour visiter le musée des automates. Titouan a adoré, et nous aussi. 1 heure de visite bien remplie. Nous avions envisagé de l'emmener faire de la luge après mais les -9° qui régnaient nous ont emmené dans un bar boire du chaud. Et puis retour à la maison
Bonne semaine à tous
lundi 15 février 2010
lundi 8 février 2010
Concert
Salut à toutes et à tous
samedi soir concert de Jacques Dutronc au Phare à Chambéry: GENIAL!!!! Une ambiance!!!! Merci aux personnes qui m'ont offert la place, c'était un moment inoubliable.
Sinon, dimanche matin, entrainement course à pied: séance rapide, 30 mns à 13 kms/heure, suis rentré en nage...
L'après-midi petite sortie vélo avec Stéphanie et Tiouan sur la piste jusqu'au lac du Bourget. Frisquet, frisquet!!!
A +
samedi soir concert de Jacques Dutronc au Phare à Chambéry: GENIAL!!!! Une ambiance!!!! Merci aux personnes qui m'ont offert la place, c'était un moment inoubliable.
Sinon, dimanche matin, entrainement course à pied: séance rapide, 30 mns à 13 kms/heure, suis rentré en nage...
L'après-midi petite sortie vélo avec Stéphanie et Tiouan sur la piste jusqu'au lac du Bourget. Frisquet, frisquet!!!
A +
week end du 06/02
Me voilà pour un résumé du week end avec pour moi mon premier match en tant que capitaine de l'équipe et malheuresement une défaite 27-25 contre Die qui ne change rien au classement nous sommes toujours deuxième et plus que jamais lancer pour jouer la montée au niveau régionale car dans l'autre poule le leader a perdu se qui nous met à égalité de point....
Prochain match pour moi surment le week end prochain avec la 3 à Charmes histoire de se maintenir en forme avant le début de la deuxième phase en mars.
Erwan
Prochain match pour moi surment le week end prochain avec la 3 à Charmes histoire de se maintenir en forme avant le début de la deuxième phase en mars.
Erwan
vendredi 5 février 2010
Courses 2010
Dates | Courses | Lieu | Distance | |||
06/03/2010 | semi marathon | Bourg en Bresse | 21.1 | |||
28/03/2010 | marathon du bout du monde | Douarnenez | 42.185 | |||
18/04/2010 ???? | marathon | Annecy | 42.185 | |||
02/05/2010 ???? | course des étangs | Saint Félix | 15 | |||
02/05/2010 | marathon | Clermont Ferrand | 42.185 | |||
13/06/2010 | tour du lac | Aiguebelette | 17 | |||
29/08/2010 | ronde des sapins | La Féclaz | 21 | |||
19/10/2010 | La Bialle | Grésy sur Isère|||||
26/09/2010 | course des sources | Saint Priest | 10 | |||
17/10/2010 | grande course du lac | Le Bourget | 18 | |||
21/11/2010 | marathon du Beaujolais | Villefranche | 42.185 | |||
Kikourou |
Bipede |
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lundi 1 février 2010
week end du 30/01
Petit résumé rapide du week end samedi soir anniversaire de Milian en famille et dimanche grosse journée handball avec un déplacement a Montélimar a 11h on revient avec une victoire nette 40-23 avec pour moi un but. Puis direction Guilherand Granges pour l'équipe 1 qui s'est défait des grangeois assez facilement, puis direction la télé pour assister aux sacres du meilleurs sport collectif français victoire au panache devant des croates toujours aussi roublard.
Erwan
Erwan
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